Minum jeruk nipis sebagai kesehatan
Minum Jeruk nipis untuk menangkap COVID 19
Saat ini wabah COVID-19 sudah merebak dimana-mana. Lalu, bagaimana kita menyiapkan diri untuk menghadapinya? Banyak cara yang bisa kita lakukan termasuk sering-sering cuci tangan dengan sabun, menjaga jarak sosial, berdiam diri di rumah dan lainnya. Menjaga kesehatan agar tidak mudah diserang oleh virus.
Alhamdulilah sebelum mendengar tentang Corona hampir tiap hari mwngkomsumsi jeruk nipis untuk. Minuman segar. Tapi sekarang pas baca dimedia ternyata baik untuk. Mencegah atau atau menghadang COVID 19 untuk kekuatan tubuh.
“Senyawa tersebut adalah golongan flavonoid yaitu salah satunya hesperidin. Hesperidin ini disinyalir bisa memberikan perlindungan terhadap mikroba dan virus. Dimanakah kita bisa mendapatkan senyawa ini? Senyawa ini banyak ditemukan di buah jeruk nipis. Jadi selama berdiam di rumah, kita dapat membuat jus jeruk ditambah gula putih. Memang akan terasa sedikit asem. Nah tahanlah sedikit rasa asem.
Untuk yang kurang sanggup mengonsumsi yang asem , bisa membuat infus water dari jeruk beserta kulitnya. Beberapa senyawa dari kulit jeruk akan larut dalam air sehingga juga terkonsumsi oleh kita. Jangan lupa jeruknya dicuci bersih terlebih dahulu.
“Semua jenis jeruk mengandung hesperidin. Jadi tidak harus jeruk buah, kita juga bisa memanfaatkan kulit jeruk nipis.
Hmm...wajib coba nih bu
BalasHapus